발목 부었을때 찜질은 어떻게 해야할까?
발목 부었을때 찜질은 어떻게 해야할까? 많은분들이 일상생활을 하시다가 가장 많이접지르는 부위가 바로 발목입니다우리 발목은 의외로 굉장히 약하기 때문에한번 접지르면 언제 또 다시 접지르게 될 지 모릅니다한마디로 한번 삐끗하면 두세번 더 삐끗할 수 있다는 것이죠원래 뭐든지 처음이 가장 어렵고 힘든거 아니겠습니까제 지인은 어릴적 발목을 많이 삐끗해서발목 부었을때 마다 냉찜질을 많이 했습니다그리고 성인이 되어서도 발목을 여러번 삐끗하더라구요한두번 어긋나기 시작한 발목은성인이 되어서도 여러번 어긋날 수 있으니 각별히신경써주셔야 하는 부위이기도 합니다처음부터 발목관리를 잘하는것도 방법이지만다치고 싶어서 다치는 사람이 어디있겠습니까 발목 부었을때 찜질은 어떤걸로 해야하나요라는 질문을 많이들 해주십니다찜질에도 종류가 ..
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2020. 3. 3. 18:10